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世界杯开幕,你的跑步水平是否达到了喜爱的球队等级?

2018年俄罗斯世界杯将于今晚开战,相信很多北京鸟巢半马的跑者也会共同关注这次足球盛会,大家都是哪个队的粉丝呢?我们特意整理了不同跑者对应的世界杯球队,欢迎大家对号入座,看看有没有达到自己喜爱球队的等级。

王者级:西班牙、巴西、德国、阿根廷等

全马成绩:3小时30分以内

点评:恭喜你,你不单单是将跑步融入了生活,而且将跑步放在了至高无上的地位,普通的跑马已经不能满足内心需求。30K拉练已成常态,通过全马以赛代练也不稀奇,越野要跑国际大满贯更要跑,全马成绩更是不断突破3小时内大关,和西班牙、巴西等球队一样,只有超越自我的挑战(世界杯冠军)才能满足。

钻石级:法国、英格兰、葡萄牙、比利时等

全马成绩:4小时30分以内

点评:跑步三年以上,参加过多场大型全程马拉松比赛,国内知名全马基本都参加过,不仅仅满足于路跑,开始使用体能训练、素质训练、饮食控制等各种专业手段提高成绩,身边也聚集了一些同样痴迷跑步的爱好者,只要有时间就会参加比赛,周末不是在跑马就是在跑马的旅途中。如同英格兰、法国等球队,明明已经非常知名,各项大赛从来不会缺席,但是还在努力提升,希望用更好的成绩证明自己。

白金级:丹麦、瑞士、塞尔维亚等

全马成绩:5小时30分内

点评:有一定的跑步基础,有固定的跑友或跑团开展训练,每周跑步5次以上,每次跑步不少于10公里,几天不跑就不舒服,跑步已经成为了生活中的一部分。和瑞士、韩国等足球队一样,虽然进入世界杯已经不再是最大难题,但是想更进一步还需要付出更多的努力。

青铜级:巴拿马、冰岛、摩洛哥等

全马成绩:无,完赛即是突破

点评:刚刚接触跑步运动,参加一些系统训练的你尝试着完成一次全马,平时训练也不会超过20K,如同巴拿马、冰岛这样的世界杯新军,对于跑步仍属于懵懂阶段,参加比赛看着周遭的大神们表演,自己和当年中国队一样,争取完成“赢一场、得一分、进一球”的小目标就是最大的突破,这样的你是跑步运动不断扩大影响力的基础,一定要照顾好自己坚持运动下去(足球世界的大神太残暴,希望不要暴虐青铜队!)


你的跑步水平是哪一档的球队呢?

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编辑:申文    审核:偲涵

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