增高需要一个信念，我们应该顺应生命的激情，如果我们不看重身高的问题，那么我们没有所谓的激情，只有当身高影响到了我们，让我们变的激动，这是顺应生命的激情才激生了所谓想要增高的信念。
身高规律全有可是怎么判断身高是否符合生长发育规律呢？即什么年纪该长多高呢？就好比一株幼苗，它的品种就是它的遗传，在它生长过程中沐浴的的阳光雨露就是后天因素。孩子未来的身高有75%取决于遗传。所以根据粑粑麻麻的身高可以预测孩子未来所能达到的身高，公式如图：虽然身高七分由遗传因素“决定”，但是还有三分可以靠后天因素“打拼”的，所以爸妈可要注意咯~
影响身高的五大后天因素看看自己孩子是否“中招”？
营养营养还是营养——遵循摄取充足＋营养均衡，基本上能满足生长需要，爸爸妈妈千万不要因为担心身高，盲目给孩子吃一些保健品/补品，这些补品中可能含有促进发育的成分，会让孩子在短时间内长的更快，但这会导致骨骺提前闭合，这无异于揠苗助长，最终身高反而不如同龄人。
运动——生命在于运动，适当的运动能促进孩子骨骼生长，而且在运动后，常常会让人吃的香、睡的香，是长高之路上的一大助力。
睡眠——充足睡眠有助于帮助孩子长得快快的，生长受到脑垂体分泌的生长激素的调节，生长激素这玩意儿往往在睡眠时分泌最多，注意高峰，这个事半功倍的时间，妈妈苦等，期盼、寻觅的高峰一般会出现在晚上9点——凌晨1点，呀，快9点了，还不赶快洗洗上床睡觉，耽误咱家宝贝大长腿可不行，注意培养在晚上9点以前就寝的习惯非常重要哦。
情绪——别看孩子其实他对爸爸妈妈的关爱是最敏感的，有时候无理由可能就是对爸爸妈妈的忽视有情绪了~好的心情会促进生长激素的分泌，从而促进长高哦~
疾病——很多慢性疾病就像“潜伏者”，阻碍生长，比如慢性肾炎、哮喘、心脏病、贫血、慢性肝炎、感染等。同样的，影响孩子营养吸收的疾病，例如反复的呼吸道感染和腹泻等，也是长高路上的“绊脚石”。
不要太在意别人的评价和看法，成功与否不是别人说说就能达到的有时候觉得自己很聪明，有时候又觉得自己真是个傻子，所以还是多自己的判断吧。是否需要一个属于自己的计划，是否需要一个新的光明的未来。添加增高顾问微信，免费定制增高方案。