早些年在网上搜罗各种技术贴经历贴没少看，但是也把雷踩了个遍，浪费了自己很多时间，时间到了步入社会的时期，我开始慌张起来的，惶恐的觉得不能再依靠将来了，希望各位想要增高的朋友们早日醒悟。
据抽样调查显示，我国儿童矮小症发病率约为3%，其中3至15岁需治疗的患儿约有700万。但是，我国每年因身材矮小到正规医疗机构就诊的儿童不到30万名，而接受合理治疗的矮小儿童不到3万名，总体知晓率、治疗率比较低。目前亟须普及矮小症知识，让患儿及早就诊。
“家长应注意定期为儿童测量身高，对矮小症应做到早发现、早治疗。”矮小症是指在相似的成长环境下，身高较同种族、同性别、同年龄正常儿童的平均身高低2个标准差。家长首先应正确测量孩子的身高，然后与同年龄、同性别身高标准差单位数值表进行比较。也可用身高的公式粗略估计，公式为：年龄×7＋70厘米（适用于2-12岁儿童）。如果家长发现孩子的身高低于同性别、同年龄儿童平均身高5cm以上，或者孩子身高增长速度减慢，3岁以下婴幼儿增长速度小于7厘米／年；3岁—青春期前，增长速度小于5厘米／年；青春期增长速度小于6厘米／年，都应及时带孩子到正规医院儿科就诊。
“生长是一个复杂的生理现象，导致身材矮小的病因繁多复杂，在这些因素中，除了人体内分泌的调节作用外，还有两个基本因素，即先天遗传因素和后天营养及环境因素。”其中遗传因素占60%-70%，遗传决定了生长发育的潜力，营养及环境因素决定了生长发育的速度及可能达到的程度。身体中不同的组织和器官，生长速度也是不一样的，有先有后，快慢不一，不是同时停止生长。一般孩子身高的增长主要依靠的是骨干之间的骨骺增长，骨骺的增长早期主要体现在小腿和大腿上，到了青春期的后期，主要体现在脊柱的增长。
“生长发育具有一定的特点，不同年龄阶段生长速度不同。”正常人的生长过程中有两个生长高峰期：即婴儿期和青春发育期。婴儿期是第一个生长高峰期，这一时期孩子身长的增长基本不受遗传因素影响，营养是关键。新生儿出生的第1年身高可增加25厘米，第2年增加10厘米左右；3岁以后至青春期前是匀速增长期，大概以每年5-7cm的速度增长；青春期是第二个生长高峰期，因为性激素的作用，孩子平均每年可以增高8-10厘米，这个时期持续大约有三年，在此期间男孩总共增加25-28厘米左右。女孩总共增加23-25厘米左右。这两个时期是决定儿童成年后身高的关键时期。
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