健康常识

2017年9月17日

月经的时候其实可以喝咖啡

经期间饮食禁忌多,最常听的就是不能吃冰和喝咖啡或茶,但是喝杯咖啡提神早已成为许多上班族女性的习惯,想 […]
2017年9月3日

流汗散发异味害你超尴尬?专家:跟你洗澡方式有关系!

  天气热到容易流汗,一出汗身体就会散发异味让你无比尴尬吗?根据「美レンジャー」网站报导, […]
2017年9月3日

想减肥又控制不了嘴巴?专家:对着「镜子」吃东西让你不再受美食诱惑

  减肥除了勤运动外饮食控制也很重要,但大家有没有觉得正值减肥时期身旁的诱惑就特别多,像是 […]
2017年9月1日

久坐不只屁股会变大!坐太久身体还会发生4个可怕的惊人变化!

上班整天坐在位子上,就连下班到家也是一屁股坐在椅子上吗?就如同大家所知道的,久坐会越坐越胖,屁股越坐 […]
2017年8月30日

戒不掉饮料又讨厌喝水?中医师:喝「这个」把体内油脂分解了!

  减肥不外乎就是饮食清淡,规律运动,不过吃对的食物不仅少负担,还能帮你快速达到减肥的功效 […]
2017年8月28日

不用控制饮食也会瘦!日本超夯「8小时减肥法」让你尽情享受美食也能甩肉

  饮食控制是减肥成败的关键因素,每一餐都在斤斤计较卡路里,是不是让你觉得很累想放弃呢?其 […]
2017年8月24日

不要太常穿夹脚拖!医师强调:穿久脚会出现各种可怕的状况!

出门老是喜欢穿夹脚拖,上课、逛街也穿着它走一整天?建议你最好不要这样做!根据「DailyMail」网 […]
2017年8月22日

狂做仰卧起坐肚子依旧瘦不了?研究证实连喝8周「西红柿汁」腹部脂肪少一半!

  上班坐在电脑前工作,下班窝在沙发上追剧,越来越大的肚子是不是让你很困扰呢?即使每天做仰 […]