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吸空气会变胖?没想到研究真的证实了!

减肥

 

常常开玩笑说自己吸空气就会胖?没想到这件事是真的……

 

减肥的人常常开玩笑地说喝水、吸空气就会胖,但是现在真的有研究证实这件事!根据加州大学柏克莱分校研究显示,光是闻到食物的味道就能让体重增加,但如果让嗅觉暂时消失,不仅能控制想吃东西的欲望,还能促使身体燃烧脂肪。减肥好方法

 

研究人员将实验老鼠分成3组,全都被喂食热量极高的汉堡,其中正常饮食的一组变胖一倍,而没有嗅觉的老鼠只比原先体重重了10%,另一组老鼠的嗅觉暂时被关闭,被关闭时体重也跟着下降,因此研究人员认为,短暂失去嗅觉能改善身体代谢,减轻减肥的负担。

 

 

 

不过为什么嗅觉会影响体重呢?研究人员Celine Riera表示,嗅觉通常会在饥饿时更加敏感,因此若是让嗅觉暂时消失,就能欺骗大脑,告诉它自己已经进食了,让身体开始燃烧脂肪,而不会因为肌饿而储存热量,他认为之后可以将这种方法应用在人类身上,只不过暂时关闭嗅觉有一定的风险,可能会使去甲基肾上腺素过高,导致心脏病发作的风险增加,在使用上还是要非常小心,所以无论如何还是养成规律的运动和饮食习惯,拥有良好的作息,才是最安全、最健康维持身材的方法。

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